Voor zwemmers die hun zwemtechniek willen verbeteren, organiseert ZOZ een cursus borstcrawl in openwater.

Trainer Daphne Rijborz behandelt in 8 weken verschillende onderdelen van een efficiënte borstcrawlslag die bij jou past. Daarnaast komen openwaterzwemtechniek, koudwatergewenning en zwemmen in een groep aan bod, met assistentie van ervaren ZoZwemmers.

Omdat de schoonste plas van Amsterdam nog fris kan zijn verwachten we van cursisten dat zij in wetsuit zwemmen.

De start is op vrijdag 17 mei 18.00 uur in de kantine. Er zijn aparte kleedruimtes met warme douches voor dames en heren; koffie en thee horen er bij.

Kosten voor 8 lessen:

  • € 50,- voor de cursus (dit is ook de prijs voor leden)
  • € 40,- voor het lidmaatschap van Gaasperplas Windsurfing, daarmee kun je het hele seizoen zwemmen bij de club

Aanmelden via

Betaling op bankrekening NL 43 INGB 0004 7934 71 t.n.v. Gaasperplas Windsurfing o.v.v. de naam van de cursist en “borstcawlcursus”.